Kursprofil
Fit For Fun
Wo und wann:
- Sporthalle des MTV Eschershausen
- Jeden Donnerstag von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Übungsleiterin:
- Gabi Jörn (ausgebildete DOSB Übungsleiterin, B-Lizenz)
Für wen:
- Jede(r), der oder die bis ins hohe Alter fit bleiben möchte oder nach Krankheit wieder fit werden will ist herzlich willkommen. Übungsleiterin Gabi Jörn bietet Rückenschule und Mobilisierung der Wirbelsäule und des ganzen Körpers an. Die Übungen finden im Sitzen oder Stehen statt. Gerade für die Generation (60+) ist die Mobilisierung wichtig.
Über diesen Kurs
Bist du bereit für ein abwechslungsreiches und motivierendes Training, das Spaß macht?
Unter der Anleitung von Übungsleiterin Gabi Jörn kannst du deine Fitness verbessern und dich rundum wohlfühlen. In diesem Kurs kombinieren wir verschiedene Bewegungsformen wie Aerobic, Bauch-Beine-Po-Training, Zumba und Pilates.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, hier bestimmst du dein eigenes Tempo und kannst dich kontinuierlich steigern. Bring einfach bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mit und sei bereit, dich auszupowern und Spaß zu haben.
Komm einfach Donnerstags um 18.00 Uhr vorbei und erreiche deine Fitnessziele in einer motivierenden Gruppenatmosphäre!